喬安納的房間

總之~喬安納從11月20日開始要在YWCA總會(台北火車站附近)開瑜伽課囉！
11月13日有一堂免費體驗瑜伽課，邀請對瑜伽好奇、想運動、想更了解自己身心的朋友來玩~
讓我們一起來愛自己❤️ 傾聽身體的智慧~

✴️核心順位瑜珈 
✅報名與課程內容： http://www.ywca-taipei.org.tw/edu/dance345.htm
✅時間：禮拜一晚上7-8點
✅地點：台北市青島西路7號6樓 (YWCA總會)

能開成這堂課，有好多要感謝的人~

感謝法鼓山德貴分院的瑜伽老師們。Alice老師對瑜伽的熱情跟對學生的愛，療癒了我僵硬的身心。在瑜伽與人生的路上，我仰望著她，向她學習。她的榜樣，讓我學會「利他」反而可能才是利己的關鍵。

感謝瑜伽老師坤義介紹了YWCA分會(家暴與親密關係暴力防治)的課。
這堂每個禮拜一的課一歲又兩個月了，也是我教學的開端。
起初是喝咖啡聊是非，聊到他的一些超有創意的想法。
這堂課即是他的發想：社工的工作是幫助人，然而，常常在工作中累積了過多壓力，也很需要被照顧。
於是，我捲起袖子(穿著無袖的瑜伽衣)，去學習怎麼愛人←是我這輩子的功課之一。

感謝學生們陪著我一起成長。有他們認真的學習，讓我漸漸喜歡上教學。看著他們的進步，敦促我不斷學習與進步。
也是學生的力推，讓我有了這個在總會開課的機會。

以及更多更多要感謝的....(搞得像得獎感言)
最後，謝謝你的閱讀，請分享給你覺得會有興趣的朋友～
期待有緣相見！

✴️Joanna其他時間的課：
✅禮拜三 7-8pm: 圓山站Acro Yogahttps://www.facebook.com/FlyThroughYoga/
✅禮拜四 7:30-8:45pm：喬安納瑜珈小教室 (有興趣請丟私訊)

PS說書人發現我在動作中不小心露出了真實本性了(豬蹄趾)