↑ 今日早餐
今天我生日，爸媽一定很欣慰我轉性為晨型人了。凌晨五點半，看信回訊、倒垃圾回收、掃陽台落葉、做早餐，連我都不認識自己。
昨天下午在湛盧咖啡喝了一杯「慾望之翼」手沖咖啡，下肚前呵欠連連，下肚後全身細胞把咖啡因當燃料衝到頂點，到了半夜還像燈台上的老鼠下不來。腸胃型病毒似乎不需睡眠，夢中惱人不說，三五點就叫我起床尿尿。
沏一杯濃濃的Twinnings早餐紅茶；口感鬆脆的蘋果切成丁狀；片薄的奇異果香氣釋放更為全面，在左右頰口內兩邊開攻；蛋餅皮微焦，下次也許可以把蛋加入牛奶，製造更多層次；湛盧昨日久候服務，店家以表歉意的手工餅乾。能不能每天這樣吃早餐？
整理aNobii電子書庫的書架，刪除一些之前衝動加入的書，上市圖網站預約想讀的書，只可預約五本必須好好利用：攝影書《灰色的隱喻 : 時間、機會、攝影與決定性瞬間》、文學經典《梅岡城故事》，還有三本我視為哲學心理學的《當下覺醒》、《身心平衡》、《覺醒時刻 : 巴觀的合一祝福》。
今年遇上了一些怪事、一些好事，丟了一些東西，也獲得了一些。希望日子過得簡單，捨去不需要的雜物，更珍惜所擁有的愛物。
這年我試著更瞭解自己，解開心結，放下執念。我發現心變得柔軟了，可以接納並尊重他人與我信念不同，照顧並時時想到周遭的人，同時，學著相信他人也是時時關心著我，即便是以叨念的形式。
拾起畫筆鍛鍊觀察力與手眼協調，我想以素描呈現我眼中獨一無二的世界。閱讀華文創作，向前輩們學習並擴充詞彙與語法。在這之中每一刻鐘都是辛勤與甜美，只因實踐的過程就是我最好的報酬。
充分休息，學著觀察心理對生理的影響，傾聽身體的抱怨，耐心與這些抱怨和平共處。
瞭解吃下肚的食物，戒掉過多的化學調味，品嚐食物本身的美味。發現我的舌頭已經可以辨認食物加入過多味精。
謝謝家人朋友的祝福，我的心充滿了愛。
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