在前陣子一日天氣大好，起床後先把床單拆下來和衣服丟進洗衣機，將棉被抬去4樓曬在難得的陽光中；酒瓶洗淨擺在窗台上；刷洗浴室清掉垃圾。下午興沖沖地跑去投籃運動。
回到家後收棉被下樓，被子扛在肩上擋住視線，看不見樓梯，在一恍神間踩空了兩格，重重地扭到了腳踝，當下痛到在地上打滾好幾十分鐘，腦袋因為劇烈疼痛而暈眩、視線模糊。爬進家門打開冰箱並沒有冰塊，只好將鮮奶倒進塑膠袋充當冰敷袋。
醫生說這不是尋常扭傷，而是韌帶撕裂與關節囊破裂，左腳腳踝腫的像豬腳一樣。於是我的世界變成像是設定慢速播放的電影，走路龜爬，連頭腦運轉都跟著變成慢動作。
一慢下來，疲勞的感覺像盆水從頭淋到腳，我幾乎無法感知其他的東西。
於是復健成為行程之一，到了診所，先電療、紅外線熱敷，最後再站3分鐘拉筋板結束。診所放著輕柔的音樂，在這30分鐘，只需放鬆發呆，讓心情沈澱。
這10幾天中，也多虧了許多朋友的照顧與關懷。
Dear god, 你傳達希望我生活慢下來的方式可以溫柔些嗎？我會非常感謝的。
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