我在洗碗，請說書人幫忙裝被單。
床上除了有我們平常在用的被單，還有一張備用的夏天被單。
平常用的淺灰色被單跟棉被才是一組，夏天藍色被單小了一些。
- 4月 11 週六 202018:45
舒適簡單的生活
我在洗碗，請說書人幫忙裝被單。
床上除了有我們平常在用的被單，還有一張備用的夏天被單。
平常用的淺灰色被單跟棉被才是一組，夏天藍色被單小了一些。
- 4月 10 週五 202020:46
十年前的喬安納(照片)
最近好喜歡聽徐玫怡(交換日記的作者)的錄音，聽她聊日常、做家事，
很溫柔和緩的聲音與步調，不知道為什麼若長時間聽其他人的廣播，我會耳朵痛(或頭痛)，
但聽玫怡的聲音就很舒壓。
- 4月 09 週四 202016:05
喬安納做過的15件事哪件是假的？
🦔
喬安納做過的15件事哪件是假的？
本來想說自己應該沒有這麼多有領薪水的工作經歷可以寫，列看看，竟然一發不可收拾
一起來玩這個遊戲吧，以下哪一個是假的呢？
- 4月 09 週四 202015:59
喬家舒芙蕾
可能在家吃的時間變多，說書人燃起了烹飪魂，他說想做舒芙蕾。
其實我沒吃過這個東西，只有在餐廳看過隔壁桌的點過，上面淋滿了巧克力，跟一般蛋糕比，看起來很巨大。
- 4月 06 週一 202016:13
互相傷害
為何家中總會生出各種碎屑、灰塵，掃不完也清不到100%乾淨呢？
清鍵盤，掃出狗毛、棉絮、不知名碎屑。
廚房流理臺也是不管怎麼擦，仍有各種細小微粒。
發現梳妝鏡非常容易有污漬、灰塵，難怪神秀要以鏡子做比喻「時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」
六祖大智慧回：「本來無一物，何處惹塵埃。」意思是說不用再掃了。
大家鼓掌叫好。
- 4月 03 週五 202015:10
我可以放下
昨天說書人整理了她的書架！
事發當時我超級激動，高聲：「哇！妳在整理書房欸！我太感動了！」
因為太激動了，雞蛋快奔過來看看發生了什麼事，然後滿頭問號看著我們。
- 3月 31 週二 202021:14
度難關的好東西
今天想分享一個好東西
大概是7年前SPA按摩師推薦我歐普拉與醫學博士Deepak的冥想網站，
從那時起每次只要有21天免費冥想，我就會參加。
雖然網站是英文的，但頁面中有Message of the Day (一日主題)，
他們說的都會緊扣當日主題。
- 3月 29 週日 202018:09
我要開心 Feel Good
最近喜歡上netflix美劇《我要開心》Feel Good，
主角是年輕的帥T (梅‧馬汀←真的很可愛！)，喜劇演員 (站立喜劇)，曾有毒癮、販毒、坐過牢。
第一集很快就跟異性戀女配角喬治在一起。
- 3月 27 週五 202021:02
我學到關於能量這件事
續昨天
忘了解釋什麼是阿卡西紀錄，簡單來說，所有的資訊都存在乙太之中，所有關於每個人的資訊也在其中。
開紀錄的過程非常療癒，但不知是否因為當天許多人同時在開紀錄 (能量流動很大？)，
當天我有一種High到不行的感受，一直到睡覺時還很有精神。
- 3月 26 週四 202009:21
阿卡西紀錄：我是絲瓜?
終於買了彩虹卡，我很喜歡脈輪概念的顏色搭配正向的文字。
每天早上，我會用左手抽一張，放在餐桌上，當作一天要感受的重點小功課。
奇妙的是，總覺得抽出的文字非常能對應當天的心情，或者說可能是聚焦效果吧，像是想找白色的車子，就會覺得滿路都是白色的車。
