早餐_small (640x480)  
↑ 今日早餐

今天我生日,爸媽一定很欣慰我轉性為晨型人了。凌晨五點半,看信回訊、倒垃圾回收、掃陽台落葉、做早餐,連我都不認識自己。

昨天下午在湛盧咖啡喝了一杯「慾望之翼」手沖咖啡,下肚前呵欠連連,下肚後全身細胞把咖啡因當燃料衝到頂點,到了半夜還像燈台上的老鼠下不來。腸胃型病毒似乎不需睡眠,夢中惱人不說,三五點就叫我起床尿尿。

沏一杯濃濃的Twinnings早餐紅茶;口感鬆脆的蘋果切成丁狀;片薄的奇異果香氣釋放更為全面,在左右頰口內兩邊開攻;蛋餅皮微焦,下次也許可以把蛋加入牛奶,製造更多層次;湛盧昨日久候服務,店家以表歉意的手工餅乾。能不能每天這樣吃早餐?

整理aNobii電子書庫的書架,刪除一些之前衝動加入的書,上市圖網站預約想讀的書,只可預約五本必須好好利用:攝影書《灰色的隱喻 : 時間、機會、攝影與決定性瞬間》、文學經典《梅岡城故事》,還有三本我視為哲學心理學的《當下覺醒》、《身心平衡》、《覺醒時刻 : 巴觀的合一祝福》。

 



今年遇上了一些怪事、一些好事,丟了一些東西,也獲得了一些。希望日子過得簡單,捨去不需要的雜物,更珍惜所擁有的愛物。

這年我試著更瞭解自己,解開心結,放下執念。我發現心變得柔軟了,可以接納並尊重他人與我信念不同,照顧並時時想到周遭的人,同時,學著相信他人也是時時關心著我,即便是以叨念的形式。

拾起畫筆鍛鍊觀察力與手眼協調,我想以素描呈現我眼中獨一無二的世界。閱讀華文創作,向前輩們學習並擴充詞彙與語法。在這之中每一刻鐘都是辛勤與甜美,只因實踐的過程就是我最好的報酬。

充分休息,學著觀察心理對生理的影響,傾聽身體的抱怨,耐心與這些抱怨和平共處。

瞭解吃下肚的食物,戒掉過多的化學調味,品嚐食物本身的美味。發現我的舌頭已經可以辨認食物加入過多味精。


謝謝家人朋友的祝福,我的心充滿了愛。

 

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喬安納的房間

喬安納 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


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  • Joba
  • 最近體力不濟,總在夜幕低垂時就會昏睡,昨晚依舊不例外,早早就進入夢鄉。
    清早起床天氣微涼,發揮小豬本性的我開始賴床,卻在迷糊之中發現了枕邊人不知逃往何處?
    努力的撐開了迷濛的雙眼、豎起耳朵,搜尋失蹤人口~
    突然聽見兵兵砰砰的鍋鏟聲,心中早已有了答案,於是所幸繼續賴床。

    經過了幾分鐘後,一個熱情的擁抱襲擊而來~啾
    哇~真令人開心,但也令人害羞(耶,想哪去啦)
    我是指今天要壽星替我準備早餐真是不好意思啦!哈~

    早餐之豐盛,內容物有
    1. 金黃酥脆的蛋餅
    2. 香甜可口的蘋果
    3. 香酥可口的手工餅乾
    4. 茶味香濃且不澀的紅茶
    5. 外加大廚精湛的刀工,所幻化出來的奇異果(如同:山巒疊翠),猶如一場盛大的美食饗宴

    寶貝~雖然這早餐是妳煮的,但一樣祝妳生日快樂
  • 哈哈 因為我的心充滿愛阿~

    繼續精進早餐菜單,下個目標是蘑菇玉米培根歐姆蛋!

    喬安納 於 2012/11/01 04:43 回覆

  • Joba
  • 送妳一個生日禮,假日豐盛早餐卷2張,由我當大廚~嘻
  • 阿?不是每個假日都有喔?(貪得無厭貌

    喬安納 於 2012/11/01 04:41 回覆

  • Peggy Chen
  • 生日快樂~
  • Peggy~ 謝謝妳的生日祝福喔:)

    喬安納 於 2012/11/01 04:41 回覆

  • 嬉嬉
  • 18歲生日快樂!!!
  • 哈哈 謝謝嬉哥,希望我的體力可以像18歲一樣蹦蹦叫阿,一路跑上山!

    喬安納 於 2012/11/01 04:40 回覆

  • Joba
  • 果然很精進,今天早上馬上就吃到蘑菇玉米歐姆蛋了,讚~好吃。
    到時我的早餐要是做的很遜腳就糗大了@@

  • 哈哈 不會啦,我發現妳有潛力!期待~

    喬安納 於 2012/11/01 17:51 回覆