喬安納的房間

今天是法鼓山青年SPA禪修瑜珈營的最後一堂課，Alice老師說謝謝大家讓她有機會在這裡教課，而任何事情要得到一些成果，需要三個條件俱足：善根、福田、因緣。

在她講這段話時，我想到當初是朋友Venus看到活動網頁，她說馬上就想到我，透過她我才能知道這個活動。我與Venus是在富士坪踏青野餐認識的，主辦人是極有生活品味的Raviede，他喜愛爬山也樂於照顧朋友們，我參與過好幾次他領隊的登山團。

我想到Alice老師、Taka桑帶領的課、熱心李靖姊助教、法師帶領的禪修。因為大家對Anusara瑜珈派別的好奇，Alice老師特地找來了小安老師介紹五個Alignment，還有啟動身體的動力方向，以及內旋與外旋的概念。

我想到讓我喜歡上瑜珈的Cindy老師，她為我打開了一扇了解自己身心靈奧秘的窗，上過她的課之後，我不只有喜歡上瑜珈，我也更喜歡自己的身體與心靈，因為透過練習，我讓身與心之間的溝通變多了，兩者之間的鴻溝變的愈來愈小。

至於一年多前我如何開始接觸瑜珈的是因為喬魯有天問我：「有沒有興趣去上瑜珈課？大家都說老師超正的！」

還有很多的朋友忍受我滔滔不絕的訴說我有多喜歡瑜珈、各種動作可以運動哪些部位、非常抽象又真實的瑜珈哲學，他們鼓勵我要繼續努力學習。甚至小馬已經被我這三腳貓功夫教過幾個動作，那是冬天暖陽下的一個午後，我們在公園穿著converse和牛仔褲就臨時起意做起瑜珈，她自願報名我未來的瑜珈課(如果我真有幸可以成為老師)。

我不是個很懂得感恩的人，但是今天晚上，我非常感謝這些來到我生命的人，感謝他們的照顧，以及教導我更懂得感謝這件事情。