目前日期文章:201502 (3)

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↑ 在天空的院子拍的小花


最近閱讀了好書──丹津‧葩默的《活在微笑中》、《心湖上的倒影》──裡面講的是身心靈的練習,練習正念(mindfulness)、止觀、智慧、慈悲,這一切為世界帶來和平與愛的正向特質。

是的,我愈來愈清楚腦中念頭與情緒的升起,能夠分辨憤怒不耐等情緒的來源,很多時候問題不在他人身上,而是自己的恐懼。記得有位智者說:「[負面]情緒所在的地方,很多時候也就是恐懼所在的地方。」

如果沒有恐懼,當被拒絕的時候,摸摸鼻子自討沒趣也就罷了,哪裡會心生不滿,硬是要逼迫對方就範呢?如果沒有恐懼,當被索討的時候,在能力範圍可及之內,給予讓對方滿足有什麼損失呢?

還是免不了在被拒絕的時候忿忿不平,「我都開口了,難道不值得你慷慨給予嗎?」在被索討的時候直覺地想拒絕,「你為什麼非要這個不可?我給的還不夠嗎?」

重點從來不在外在的事物,而在於我們將心中的恐懼投射在事物上。雙方都被彼此的恐懼迷霧屏蔽,無法看見彼此,甚至,還以為自己抓到了對方的小辮子,開始質疑起對方的動機與心理不單純,忙不迭地貼起標籤指責對方。

 

於是,我期許自己更有耐性、更有智慧、更慈悲,總是看見自己的情緒在不應該的時候升起,總是看見我的恐懼不安,總是提醒自己不應要求別人,因為問題都出在自己身上。

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菩薩寺  


菩薩寺,處處是自在。大年初一許多信眾與看熱鬧的,卻不喧嚷也不擁擠,隨處一站一坐皆自得。

手抄心經,迴向給父母。

寺廟門口有咖啡講座,品嚐了巴拿馬柏林娜莊園水洗、蜜處理、蘇門達臘陳年曼特寧,分別搭配牛軋糖、新竹九降風自然風乾柿餅、起司餅乾塗有機南瓜醬(撒碎核桃)。甜點與咖啡搭配的十分得宜,誰說甜點會破壞咖啡風味?

Alice老師說:「當心想事成的輪子轉動了,只會愈來愈快,要小心。」

願我繼續如實生活,光明、智慧、利他。




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IMAG1749  
↑高翊峰老師贈送的小卡


文學有什麼用?我大四時在台中文心路上的玫瑰園,大概花了至少一個半小時為文學辯護,勸說好友。那時說了些什麼,我也忘了,但還記得當時十分篤定地正義凜然,現在回想起來有點好笑。

最近又被問到:「小說不就是假的東西嗎?為什麼要讀小說呢?」

參加了耕莘第十屆文學營,開場時,作家伊格言為這個問題提供了一個答案:「文學讓我們成為更好的人,為什麼呢?讓我把這當作伏筆。」

三天過去,今天讀到加拿大作家Margaret Atwood的採訪[她是我最愛的小說家之一],她為這個問題提供了另一個答案:「透過故事,我們可以學得更快速、更深刻,[…] [小說]是深刻的經驗,因此,如果你希望讓他人想像某個情況,小說是非常非常有效率的。」

我的好友阿火說:「讀小說就是好玩啊!其他的都是看你想要為它賦予什麼功能,像是教育或其他的。」

 

現在的我倒不會像以前一樣勸說他人讀小說﹝或文學﹞,畢竟每個人有屬於自己的菜,沒有理由要每個人都喜歡吃同樣的東西,我只想聊聊這三天中我在文學營中看/讀到的。

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