劈腿  

↑ 上課練習了前後劈腿,我大小滴汗直流,這是整個禮拜最專注於當下的時刻


老師今天問大家:「地震的時候大家在做什麼呢?」

那個時候她在攀岩,她人生第二次攀岩,上一次是十幾年前了。人工岩場八公尺高的岩壁,她差一點要到達終點了。

這個時候,天搖地動起來。她想到的是「天啊!我怎麼這麼肉腳,害怕的一直抖」。

下面的人這時開始喊:「地震了!」

她馬上鬆了一口氣,轉念想「原來不是我那麼遜,是地震啊」。

下方拉著確保繩的夥伴決定先把她放下來,這需要信任,上面的要放手讓夥伴操作,下方的要不負所托。

「奇怪的是,我很放心信任地讓別人放我下來,卻對自己沒有信心。」老師說。

 

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